De website DashDieet.nl is begonnen uit interesse voor de nieuwe meer gebalanceerde vorm van dieeten. Zo kan ik mijzelf niet goed vinden in een dieet waarbij vasten of sappen de boventoon voeren en was ik al tijden op zoek naar iets wat meer in balans is.
Uiteraard is balans en ‘maat houden’ altijd een gezonde insteek. Toch heeft het mij enorm geholpen het Dash Dieet hierbij als ondersteuning te gebruiken. Zo zijn de basisproducten van een dash dieet erg gezond en vind ik daarbij ook nog veel dash recepten erg lekker.